Business Coaching
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Klarheit gewinnen. Sich selbst führen. Wirksam bleiben.

Wer Verantwortung trägt, kennt die Herausforderungen von Führung, Entscheidungen, Konflikten und Veränderungsprozessen. Coaching schafft Raum, innezuhalten, neue Perspektiven zu entwickeln und die eigene Rolle bewusst zu gestalten.
VERHEIZT?
Manchmal sind es nicht die großen Krisen, sondern die vielen kleinen Belastungen, die Energie kosten: hohe Ansprüche, Konflikte, fehlende Grenzen oder ungelöste Fragen. Im Coaching richten wir den Blick auf das, was Sie stärkt, Orientierung gibt und langfristig wirksam bleiben lässt.
Häufige Themen
Führung & Selbstführung · Konflikte im Arbeitsalltag · berufliche Entwicklung · Neuorientierung · Entscheidungen treffen · Grenzen setzen · Belastung & Stressbewältigung · persönliche Entwicklung
Meine Arbeitsweise im Coaching. Wir betrachten verschiedene Ebenen Ihres Lebens und Arbeitens.
Ihre Klarheit
Gemeinsam sortieren wir Gedanken, Themen und Fragestellungen. Was beschäftigt Sie? Was möchten Sie verändern? Was soll bleiben? Was braucht besondere Aufmerksamkeit?
Klarheit entsteht oft nicht durch neue Antworten, sondern durch die richtigen Fragen.
Ihre Persönlichkeit
Im Mittelpunkt stehen Sie als Mensch. Ihre Werte. Ihre Bedürfnisse. Ihre Überzeugungen. Ihre Erfahrungen. Ihre inneren Antreiber. Gemeinsam erforschen wir, was Sie stärkt, was Sie begrenzt und welche Muster Ihr Handeln beeinflussen. Alte Glaubenssätze dürfen überprüft werden. Neue Perspektiven dürfen entstehen.
Ihr Körper
Klarheit beginnt nicht nur im Kopf. Der Körper zeigt oft früher als der Verstand, wenn etwas nicht stimmig ist. Stress, innere Konflikte oder dauerhafte Anspannung hinterlassen Spuren. Deshalb beziehen wir Körperwahrnehmung und Selbstregulation bewusst in den Coachingprozess ein. Wer sich selbst besser spürt, kann sich auch besser führen.
Ihr System
Menschen handeln nie isoliert. Wir bewegen uns in Rollen, Teams, Organisationen und gesellschaftlichen Kontexten. Gemeinsam betrachten wir diese Zusammenhänge. Welche Erwartungen wirken auf Sie? Wo entstehen Spannungen? Welche Spielräume haben Sie? Wo können Sie Einfluss nehmen? Neue Perspektiven schaffen oft neue Möglichkeiten.
Jeder Mensch ist anders
Deshalb arbeite ich nicht nach einem festen Konzept, sondern nach Anliegen. Wir betrachten Ihre Situation aus unterschiedlichen Perspektiven. Manchmal stehen aktuelle berufliche Herausforderungen im Vordergrund. Manchmal zeigen sich Lebensthemen, die schon viel länger wirken. Manchmal helfen spezielle Methoden dabei, schneller zu Klarheit zu gelangen.
Lebensthemen
Wenn sich bestimmte Muster immer wiederholen und Sie verstehen möchten, was dahinter steckt.
Wingwave®
Für die Bearbeitung von Stress, belastenden Emotionen und inneren Blockaden.
BaZi Suanming
Eine besondere Perspektive auf Persönlichkeit, Potenziale und Entwicklungswege.
Konfliktcoaching
Wenn Spannungen, Missverständnisse oder schwierige Gespräche Kraft kosten.

Meine Rolle
Ich begleite Sie als professionelle Gesprächspartnerin, Resonanz- und Impulsgeberin in Ihrem Prozess. Ich höre aktiv zu, beobachte, frage nach und beschreibe, was ich sehe. Sie nehmen sich, was Sie brauchen können. Sie werden wachsen!
Na, neugierig geworden? Lernen Sie mich und meine Arbeitsweise kennen.

Business Führungskräfte Coaching Online
Meine Suche nach Unterstützung in einigen wichtigen Lebensfragen führte mich zu Aline Kramer – und ich bin unglaublich dankbar dafür! Schon in unserem ersten Gespräch spürte ich, dass Aline die richtige Unterstützung für meine aktuellen Lebensthemen war. Ihre herzliche Art schaffte sofort eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der ich mich öffnen und meine innersten Anliegen besprechen konnte. Ihr strukturierter und doch so flexible Ansatz im Lebensthemen Coaching war wie maßgeschneidert für meine individuellen Bedürfnisse. Dabei beeindruckte mich von Beginn an ihre aufmerksame Art des Zuhörens und ihre Fähigkeit Dinge auf den Punkt zu bringen. Nicht nur erkannte sie meine Stärken, sondern begleitete mich auch auf einfühlsame Weise bei der Auseinandersetzung mit meinen Herausforderungen.
Ein besonders faszinierendes Element in Alines Coaching war die Einbeziehung des Bazi. Mit ihrem fundierten Wissen entschlüsselte sie aufschlussreiche Einblicke in meine Persönlichkeitsstruktur, meine natürlichen Talente und mögliche Stolpersteine, die oft mit meinen aktuellen Lebensthemen in Resonanz standen. Das Bazi half mir, tieferliegende Muster zu erkennen und meine Reaktionen in bestimmten Situationen besser zu verstehen. Es war erstaunlich, wie präzise diese Bazi meine inneren Konflikte widerspiegelte. Dieser ganzheitliche Ansatz fand seine ideale Ergänzung in Alines breitem Methodenkoffer, insbesondere durch Wingwave. Diese sanfte und doch so wirkungsvolle Methode erwies sich als Schlüssel zur Lösung emotionaler Blockaden und zur Festigung neuer, positiver Denkweisen.
Jede Coaching-Sitzung wurde individuell auf meine Bedürfnisse abgestimmt und war inspirierend, motivierend und lieferte konkrete, sofort anwendbare Werkzeuge, die sich direkt in meinem Alltag bewährten. Alines Authentizität und die echte Verbindung schätze ich sehr. Ihre Feedbacks waren stets ehrlich, wertschätzend und gleichzeitig unterstützend. Dank Alines professioneller Begleitung habe ich in meiner persönlichen und beruflichen Entwicklung einen deutlichen Sprung nach vorne gemacht. Ich fühle mich nun selbstsicherer, fokussierter und habe klare Antworten auf die Fragen gefunden, die mich zu Beginn beschäftigten. Für jeden, der eine inspirierende und wirkungsvolle Unterstützung sucht, kann ich Aline Kramer von Herzen empfehlen. Dieses Coaching war ohne Zweifel eine der wertvollsten Investitionen in mein persönliches Wachstum! Ich blicke mit großer Dankbarkeit auf die gemeinsame Zeit und die vielen wertvollen Impulse zurück. Vielen Dank, liebe Aline!
Anja Kunde-Schroda
Niederlassungsleiterin Elektrogroßhandel

Business Führungskräfte Coaching Online
Frau Kramer-Pleßke hat mich durch das letzte Jahr begleitet, das für mich aus vielen Umbrüchen und Entscheidungen bestand. Die Kombination aus einer gemeinsam erarbeiteten Zielsetzung und der Flexibilität auf aktuelle Ereignisse und Bedürfnisse einzugehen, hat mich jede Sitzung zu den richtigen Fragen aber vor allem immer wieder zu meinen Kernthemen geführt.
Die Verbindung von passgenau ausgewählten Methoden, aber vor allem ihr systemischer Blick, haben mir geholfen aus dem Jahr trotz der Turbulenzen gestärkt herauszugehen und mehr zu mir und meiner eigenen Balance zu finden, resilienter zu werden aber auch Akzeptanz für mich und die turbulenten Momente zu entwickeln. Auch wenn es einen beruflichen Anlass gab, habe ich mich ganzheitlich gesehen und unterstützt gefühlt. Liebe Frau Kramer-Pleßke, vielen Dank für die Begleitung durch diese Zeit, ohne Sie wäre ich heute nicht da, wo ich bin!
Henrike R.
Projektmanagement im Bereich Nachhaltigkeit

Business Führungskräfte Coaching Online und vor Ort
Liebe Frau Kramer-Pleßke, ich möchte Ihnen für die strukturierte, kluge und motivierende Unterstützung in diesem Jahr sehr danken. Ich hätte lange nicht so viel erreicht, wenn Sie mir nicht so unter die Arme gegriffen hätten mit den passenden Fragen in den richtigen Momenten. Ich fühle mich den beruflichen Anforderungen wieder gewachsen und habe so viel Freude an meiner Arbeit, wie ich es noch vor zwei Jahren nicht für möglich gehalten hätte.
Geschäftsführung freier Träger Berlin
Psychologin

Konfliktcoaching Online und vor Ort
Frau Kramer hat mich in einer schwierigen beruflichen und privaten Phase äußerst professionell und einfühlsam begleitet. Ich konnte inneren Druck und Selbstzweifel abbauen und lernte Strategien kennen, die mir helfen wieder Freude an der Arbeit und an den kleinen Dingen des Alltags zu haben sowie die eigenen Ziele und Bedürfnisse professioneller zu vertreten. Frau Kramer lockte mich aus meiner Komfortzone und ich hatte viele Aha-Momente, die nun nach fast neun Monaten immer noch nachwirken. Ich bin froh und dankbar, dass ich diesen Schritt mit Frau Kramer gegangen bin!
Kita - Fachberatung freier Träger Berlin
Lingusitin

Business Coaching Online und vor Ort
Professionell und individueller Zuschnitt.
Ich bin sehr zufrieden mit dem absolut persönlichen und professionellen Coaching. Eine sehr individuell zugeschnittene Hilfe zur Selbsthilfe. In dem Prozess sind viele Dinge klarer geworden, ich sehe viele entspannter und habe tolle Tools mitbekommen.
Lydia Strutzberg
Referentin für Presse- und Öffentlichkeitsarbeit Beratung und Consulting

Business Führungskräfte Coaching
Vor dem Coaching ging es für mich um anstehende berufliche Veränderungen, um neue Herausforderungen annehmen zu können, mich innerlich dafür fit zu machen, „Schwachpunkte“ bei mir herauszukristallisieren und diese verändern können bzw. damit umgehen lernen. Nach den 5 Sitzungen kann ich sagen, dass es deutlich klarer für mich geworden ist, dass ich mich der neuen Herausforderung stellen möchte. Ziele sind klarer geworden, Zielstellungen wurden zum Teil schon erfüllt, es tauchen aber immer wieder neue Zielstellungen auf, darum würde ich das Coaching auch sehr gern noch weiter führen. Aus den Sitzungen bin ich immer positiv raus gegangen, fühlte mich gestärkt, hatte das Gefühl „Ja es geht, ich schaffe das!“ Die Zusammenarbeit mit Ihnen hat mir sehr gut gefallen. Besonders positiv fand ich, dass Sie so herzlich und offen, so „menschlich“ sind. Das ist für mich unglaublich wichtig, um mich überhaupt öffnen zu können bzw. zu meinen Schwächen zu stehen. Sie haben die Sitzungen mit Herz und offenem Ohr und dennoch sehr professionell strukturiert geführt. Sehr beeindruckt hat mich Ihre Methodenvielfalt. Auch wenn mir nicht immer gleich klar wurde, was die eine oder andere bei mir bewirken soll, ist doch immer wieder ein „Aha“ hängen geblieben und ich kann darauf zurück greifen.
Bereichsleitung Stiftung Berlin
Diplom Sozialpädagogin

Coaching Online und vor Ort | Brüssel und Berlin
Ich habe mich für ein Coaching bei Frau Kramer interessiert, weil ich in grundlegenden Lebensbereichen ins Stocken geraten war. Frau Kramer hat es geschafft, mit mir gemeinsam das Bündel an Problemen zu ‚entwirren‘ und in überschaubare, leichtere Päckchen zu packen. Frau Kramer ist eine sehr gute Beobachterin. Sie sieht genau hin und fragt kritisch nach. Sie hilft dem Klienten dabei, sich selbst und die eigenen Denkmuster wirklich zu verstehen und kritisch, aber auch humorvoll, zu hinterfragen. Das ist hilfreich und befreiend. Gleichzeitig erarbeitet sie mit ihren Klienten machbare Lösungsansätze, die schrittweise in die eigenen Handlungen integriert werden können. Ich schätze Frau Kramers geduldige, unterstützende und motivierende Art und ihren wunderbaren Humor! Ich habe mich nach jeder unserer insgesamt zwölf Sitzungen sowohl geerdet als auch ‚erweitert‘ gefühlt. Ich kann sagen, dass die Begleitung durch Frau Kramer bei mir Fenster und Türen geöffnet hat und freue mich darauf, auch in der Zukunft wieder mit ihr zusammen zu arbeiten und zu wachsen!
Language Coach for High-level Interpreters
Germanistin Linguistin
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