Buddha bei die Fische!
Entscheiden. Loslegen. Dranbleiben.

Da nehmen wir uns etwas vor, wollen es wirklich, wirklich umsetzen und dennoch fällt es schwer. Irgendwie wird der Plan nicht bis zum Schluss ausgeführt. Warum ist das so? Wir können es uns kaum erklären.

Beschäftigt Sie auch schon länger ein bestimmtes Thema oder Anliegen? Sie fühlen sich hin- und hergerissen, sind unentschlossen und kommen nicht ins Handeln?

Dann ist unser Workshop „Buddha bei die Fische!“ genau richtig für Sie!

Die Idee ist es, Ziele für sich zu identifizieren, sie motivierter anzupacken und dafür eigene Ressourcen sinnvoll zu nutzen. Im Workshop lernen Sie die Methode des Zürcher Ressourcen-Modells (ZRM) kennen, die Sie in allen Lebenslagen anwenden können. Dazu gehört ein geniales Tool zur Entscheidungsfindung.

Kurze theoretische Inputs lenken durch die praktischen Aufgaben. Mal reflektieren Sie allein, mal nutzen wir die Ideen der Gruppe und tauschen Gedanken aus. Natürlich entscheiden Sie, welche Informationen Sie mit den anderen teilen. Ein besonders wichtiges Instrument in dieser Arbeitsweise ist eine gute Körperwahrnehmung. Wohltuende Yogasequenzen lassen Sie ankommen, entspannen und fördern nicht nur Ihre körperliche, sondern auch Ihre geistige Beweglichkeit. So lernen Sie wieder bewusst zu atmen und kommen mit neu gewonnener Stabilität zurück in Ihre Balance. (Sie brauchen keine Yoga-Vorerfahrung.)

Am Ende des Tages sind Sie Ihren Bedürfnissen, Ihrer Motivation, Ihren Empfindungen nähergekommen, haben Ihre Ressourcen aufgespürt, aktiviert und Ihr Ziel formuliert. Sie haben Kopf und Bauch zusammengebracht. Dadurch gewinnen Sie wieder natürlichen Kontakt zu sich selbst. Jetzt wissen Sie nicht nur, WAS Sie konkret erreichen wollen, sondern auch WIE Sie es souverän umsetzen.

Wer sind wir?