Das Leben ist zu kurz, um zu warten.

Wollen Sie das Jahr 2020 mit
Klarheit und neuen Impulsen beginnen?

ONLINE Workshop am 28. Januar 2020

„Warum tue ich, was ich tue?“
eigene Verhaltensweisen hinterfragen 

Was?

Sie setzen sich mit dem auseinander, was Ihnen wirklich wichtig ist. Werte sind ein wesentliches Element unserer Persönlichkeit. In allen Lebensbereichen beeinflussen sie unser Denken und Verhalten. Im Workshop hinterfragen Sie Ihre Verhaltensweisen, identifizieren und verstehen externe Wertekonflikte. Sie gewinnen Klarheit, stellen ein besseres Selbstverständnis her,  können Balance und Sicherheit in Ihrem Verhalten entwickeln.

Kennen Sie das?

  • Sind Sie in Bezug auf ein berufliches oder privates Thema oder einen Lebensbereich unzufrieden oder gestresst?
  • Entstehen aus Kleinigkeiten Konflikte und Ihnen ist schleierhaft, warum das so ist?
  • Sie sind in bestimmten Situationen verwirrt oder verunsichert über eigene oder auch fremde Verhaltensweisen?

Welche Resultate werden Sie im Workshop erzielen?

Kurzfristige Ergebnisse

  • Sie haben mindestens eine konkrete Situation reflektiert.
  • Sie haben Klarheit, worum es wirklich geht.
  • Sie haben sich und Ihre Werte besser kennengelernt.
  • Sie verstehen besser, was Ihnen wirklich wichtig ist und warum Sie sich entsprechend verhalten.
  • Sie haben Ihre Wahrnehmung für Ihre Verhaltensweisen geschärft.
  • Sie können Gelerntes direkt anwenden und auf Ihren Alltag übertragen.

Langfristige Ergebnisse

  • Sie haben Ideen, wie sie ihre Werte in Balance bekommen, entwickeln und damit umgehen können.
  • Sie haben Instrumente an der Hand, mit denen Sie schwierige Situationen immer wieder reflektieren können.
  • Sie können auch andere Menschen in Ihrem Verhalten besser einschätzen und verstehen.
  • Sie können mehr Sicherheit und Selbstvertrauen entwickeln.

Wann?

Workshop am 28.01.2020
17:00 – 20:00 Uhr
Nachbereitung am 10.02.2020
19:00 – 20:00 Uhr

Wo?

Online am PC oder Laptop – bequem von dort, wo Sie gerade sind…

Wer?

Die Teilnehmeranzahl ist auf 4 limitiert.

Kosten?

Für diesen Pilotkurs 180,-€ inkl, MWst.  (später 220,-€)

Wie läuft der Workshop ab?

  • Wir treffen uns über das Onlinetool Zoom. Wenn Sie noch nicht mit Zoom gearbeitet haben, bekommen Sie von mir eine ganz einfache Anleitung. Dabei entstehen keine zusätzlichen Kosten!
  • Sie brauchen einen PC und eine gute Internetverbindung.
  • Der Workshop besteht aus mehreren Phasen, die sich aus individueller stiller Einzelarbeit und gemeinsamen Gruppenaustauschphasen zusammensetzen.
  • Die Gruppenphasen finden per Videokonferenz statt. Das heißt, die Teilnehmer*innen sehen sich und natürlich mich :-). Wir tauschen uns aus,  profitieren von Gedanken, diskutieren, entwickeln gemeinsam Ideen und ich beantworte Fragen.
  • Sie erhalten E-Mails mit theoretischem Input, Impulsen und Arbeitsmaterial mit Aufgaben für die individuellen Einzelarbeitsphasen.

Workshopleitung?

Aline Kramer-Pleßke
Diplom Sozialpädagogin | Supervisorin |Coach (DGSv) | Mediatorin | Wingwave® – Coach | Trainerin für Stressbewältigung

Anmeldeschluss am 14.01.2020

Tag(e)

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Stunde(n)

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Minute(n)

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Sekunde(n)

Sie wollen Ihre Verhaltensweisen hinterfragen?

Dann schreiben Sie mir jetzt einfach eine E-Mail.
Ich schicke Ihnen eine Rechnung. Sie bezahlen und sind dabei!

 

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Online Coaching

Was soll das sein?

Im Online Coaching absolvieren Sie zeitlich flexibel und ortsunabhängig einen Beratungsprozess. Das bedeutet, Sie müssen nicht in Berlin sein. Alle Fragestellungen, die Sie beschäftigen, können auch im Onlinecoaching besprochen und bearbeitet werden. Lesen Sie zu den Inhalten gern auf der Coachingpage nach.

Wie geht das?

Der Ablauf und das Vorgehen unterscheiden sich nicht zum Coaching vor Ort. Es gibt ein Kennenlerngespräch, eine Zielsetzung, eine Planung, eine Bestandsaufnahme, eine Arbeitsphase und natürlich die Zielerreichung mit einem gebührenden Abschluss. Der Unterschied ist: wir treffen uns online, per Skype oder Zoom zu verabredeten Terminen. Zwischen den Sitzungen werden Inhalte eigenständig erarbeitet und ausprobiert. Durch die Möglichkeit des regelmäßigen Protokollierens, sind Sie in einem kontinuierlichen Reflexionsprozess und erfahren eine wertvolle Begleitung.

Wie ist das bei Ihnen?

  • Sie sind leistungsorientiert, sehr gut qualifiziert und frustriert in Ihrer Arbeit?
  • Vielleicht war es nicht immer so, aber Sie fühlen sich in Ihrem Job fehl am Platz?
  • Bestimmt die Arbeit Ihr Leben mehr als Sie eigentlich wollen?
  • Sind Ihre Energiereserven regelmäßig ausgeschöpft?
  • Fällt es Ihnen immer schwerer, sich durchzusetzen oder abzugrenzen?
  • Sind Sie dabei, sich ständig beweisen zu müssen?
  • Geraten Sie häufig in Konflikte und reagieren unangemessen?
  • Schauen Sie mehr auf andere, als auf sich selbst?
  • Haben Sie das Gefühl, ständig gefallen zu wollen?
  • Schlafen Sie schlecht und sind in Ihrem Gedankenkarussell gefangen?

Seit Längerem wissen Sie, dass es so auf keinen Fall weitergehen kann.
Veränderung steht an!


Ab März 2020 gibt es wieder zwei freie Plätze für individuelles Onlinecoaching. Bekunden Sie schon jetzt Ihr Interesse!

Bitte laden Sie sich hier den kleinen Fragebogen zur Interessensbekundung herunter und schicken ihn ausgefüllt an info@alinekramer.de Ich setzte mich zeitnah mit Ihnen in Verbindung, um ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch zu vereinbaren. Hier lernen wir uns kennen, ich stelle Ihnen meine Angebote vor und gebe Ihnen, wenn Sie es wünschen, eine Empfehlung. Wir prüfen, ob Sie mit Ihrem Anliegen und ich mit meinem Sachverstand zusammenpassen und ein gemeinsames Arbeiten möglich wäre. Ich freue mich auf Sie!

Kundenstimmen

Zwischenfeedback nach einer Online Coaching Sitzung:
Liebe Frau Kramer, vielen Dank! Das hat erstaunlich gut heute online funktioniert. Danke, dass Sie immer noch so geduldig mit mir sind und mit mir dranbleiben. Sie bleiben immer fokussiert trotz meiner Abschweifungen. Dank Ihnen traue ich dem Leben (und mir selbst) jedes Mal ein Stückchen mehr und merke, wie sich die alten Schichten freilegen. Sie sind wirklich toll! Eine schöne Woche!

Projektmanagement

Linguistin Germanistin

Wochenlang habe ich bei diesem “blöden Thema” gehangen und keinen vernünftigen Weg gefunden. Da muss erst die Aline Kramer kommen und mir ein paar unbequeme Fragen stellen und meine Gedanken in eine andere Richtung lenken 😉.
Heute bin ich total dankbar für diese intensive Stunde Coaching, die Tage lang noch in mir nachgewirkt hat. Übrigens fand das Coaching online statt – super bequem für mich! Absolut empfehlenswert!

Christine Kronshage

Feng Shui Beraterin , Rhein/Main

Interesse am Gedanken kramen?


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Frau Herr


Aline Kramer-Pleßke
Telefon: 030 | 91 42 36 16
Mobil: 0162 | 42 69 53 9
E-Mail: info@alinekramer.de
 

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